鲜莲子怎样煲汤 新鲜莲子可以煮什么汤

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鲜莲子怎样煲汤 新鲜莲子可以煮什么汤 新鲜莲子汤的做法大全主料:新鲜莲子150g、无花果200g 辅料:冰糖20g 具体做法如下: 1、准备洗干净的新鲜莲子。 2、无花果洗净切成小块。 3、莲子放入锅中加适量水,放入冰糖。 4、当莲子煮开时,将浮沫尽可能的用勺捞出。 5、中火煮十五分钟左右,莲子变熟,面面的主料:新鲜莲子150g、无花果200g 辅料:冰糖20g 具体做法如下: 1、准备洗干净的新鲜莲子。 2、无花果洗净切成小块。 3、莲子放入锅中加适量水,放入冰糖。 4、当莲子煮开时,将浮沫尽可能的用勺捞出。 5、中火煮十五分钟左右,莲子变熟,面面的

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新鲜莲子可以煲汤吗 新鲜莲子煲汤的做法大全

新鲜莲子煲汤 用新鲜莲子煲汤最适合搭配水鸭、排骨、山龟等清淡滋补类的食材,如果搭配鸡肉煲汤就不太合适了。 莲子水鸭汤的做法 原料:水鸭子半只、新鲜莲子100克、红枣50克、盐5克、烧酒5克、姜1大块、香葱结2根、白胡椒粉少许、食用油少许。

新鲜莲子汤怎么做好吃

食材明细 新鲜莲子适量 丝瓜适量 笋干适量 水适量 清淡口味 煮工艺 十分钟耗时 简单难度 新鲜莲子汤的做法步骤 1 丝瓜去皮,洗净,切段。 2 莲子从莲蓬中剥去。 3 去掉莲子的皮。 4 坐锅,放水,先煮笋干。 5 加上莲子,一起煮。 6 再加上丝瓜。

新鲜的莲子可以炖汤喝嘛?有哪些吃法?

可以。 有以下几种吃法: 一、新鲜莲子煲汤 用新鲜莲子煲汤最适合搭配水鸭、排骨、山龟等清淡滋补类的食材,如果搭配鸡肉煲汤就不太合适了。 莲子水鸭汤的做法 原料:水鸭子半只、新鲜莲子100克、红枣50克、盐5克、烧酒5克、姜1大块、香葱结2根

新鲜的莲子可以煮汤吗

新鲜的莲子可以煮汤。可以做银耳红枣莲子汤,银耳富有天然特性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。 银耳中含有大量的膳食纤维,因此是减肥的最佳食品,它所含有的膳食纤维有助于胃肠蠕动,减少人体对脂

新鲜莲子可以煮什么汤

做法 准备食材:排骨500克、去心莲子150克、姜1块 姜切片备用;起1500毫升清水锅,加入的一半姜片和一小碟料酒,开锅后放入洗净的排骨灼2分钟捞起洗净 洗净的排骨和剩下的姜片放入电压力锅的内胆中 加入洗净的莲子 加入刚好能没过食材的清水和一

新鲜莲子怎么做法

食材用料: 红枣相克食物 莲子相克食物 百合相克食物 瘦肉 大米相克食物 味精相克食物 盐 菜谱做法: 1备齐原料:大米,瘦肉,百合,莲子,红枣。 2瘦肉洗净切丝。 3米淘洗干净倒入适量煮粥所需的水后去煮粥。 4加入莲子和红枣。 5待锅内的

鲜莲子的吃法 新鲜莲子怎么保存

新鲜的莲子可以做:莲子南瓜汤,红豆莲子汤,南瓜莲子粥,银耳莲子粥,莲蓉馅,莲子猪肚汤等 【莲子南瓜汤做法】 材料:莲子100克,红枣50克,南瓜150克。 辅料:蜂蜜少许。 步骤: 1、干莲子用清水泡发之后,再用流动水洗干净,莲子我还是喜欢

鲜莲子怎样煲汤

主料:新鲜莲子150g、无花果200g 辅料:冰糖20g 具体做法如下: 1、准备洗干净的新鲜莲子。 2、无花果洗净切成小块。 3、莲子放入锅中加适量水,放入冰糖。 4、当莲子煮开时,将浮沫尽可能的用勺捞出。 5、中火煮十五分钟左右,莲子变熟,面面的

新鲜莲子粥的做法步骤图,新鲜莲子粥怎么做

主料东北大米20g 辅料莲子20粒冰糖5g 步骤 新鲜莲子粥的做法步骤11鲜莲子剥出仁 新鲜莲子粥的做法步骤22大米泡30分钟,加入适量水煮熟 新鲜莲子粥的做法步骤33放入剥好的鲜莲子仁继续炖煮10分钟 新鲜莲子粥的做法步骤44放入适量冰糖即可食用

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